Lake misli – lako tijelo

FeaturedŽivot

Vesele nas pozitivni ljudi i pozitivni projekti.

Alen Mirić, prvi META-coach u Hrvatskoj najavljuje odličan program za sve dame koje žele uspješno riješiti izazove s kilogramima. To je posebno zanimljivo nakon blagdana, ali i korisno za cijelu godinu.

Liderice: Dragi Alen, autor si knjige Lake misli – lako tijelo. Kako je došlo do ideje za knjigu?

Alen: Knjiga Lake misli, lako tijelo je nastala kao rezultat dugogodišnjeg učenja, mog osobnog rasta i razvoja. S ovom knjigom sam ostvario dječački san i postao autor prve NLP knjige u Hrvatskoj koja govori kako uz pomoć NLP-a i Neurosemantike trajno skinuti suvišne kilograme i to na zdrav način bez nepotrebnog dijetarenja. Knjiga je bila logički slijedeći korak nakon što sam uz pomoć novih saznanja, tehnika i strategija uspio skinuti suvišne kilograme i riješiti vlastiti dugogodišnji problem s debljinom. Na moje veliko zadovoljstvo i u radu s drugim osobama sam imao pozitivne rezultate u rješavanju debljine i želio sam to znanje podijeliti sa svim ostalima u Hrvatskoj koji imaju slične probleme i tako je nastala knjiga „Lake misli, lako tijelo“.

Liderice: Jesi li sam imao iskustva s mršavljenjem?

Alen: Skinuti kilograme je užasno teško kada ne znamo što radimo i kada nemamo prave informacije i znanje kako to učiniti. Moja je borba s kilogramima bila jako mučna i teška jer sam iz godine u godinu ponavljao iste one strategije koje dugoročno ne donose željene rezultate. Danas znamo jer nam je znanost objasnila i dokazala da su razna dijetarenja i gladovanje jedna od glavnih razloga zašto imamo sve više debelih i pretilih osoba ali i dalje većina neuspješno pokušava uz pomoć pomodnih dijeta skinuti kilograme. Danas u Hrvatskoj u svim gradovima postoje teretane i fitnes centri ali bez obzira na tu činjenicu Hrvati su i dalje među najdebljima u Svijetu. Tek kada počnemo mijenjati sebe iznutra, vlastiti odnos prema hrani, tjelovježbi, zdravlju, negativna uvjerenja, tada počinjemo mijenjati i naše toksične navike i ponašanja i kao krajnji rezultat možemo očekivati željeni ishod- a to je vitko i vitalno tijelo!

Liderice: Koji su najčešći izazovi s kojima se susreću tvoje klijentice?

Alen: Ono što muči većinu mojih klijentica je to što im nedostaje motivacije, nedostatak jasne vizije onoga što žele ostvariti.

Liderice: Zbog čega ljudi najčešće ne uspijevaju skinuti kilograme, a nezadovoljni su svojim izgledom?

Alen: Većina klijentica ima problem s emocionalnim prejedanjem a da toga nisu svjesne. Hranu koriste kao „anti-stres“ tretman i hrana im je često utjeha i nagrada. Hranu je potrebno tretirati samo kao gorivo za naš organizam, gorivo koje nam daje potrebnu energiju kako bi smo mogli svakodnevno obavljati svoje zadatke. Naučili smo jesti  i previše uživati u hrani koja je sve samo nije zdrava za nas –naš um,tijelo i organizam. I to je prva stvar koju je potrebno učiniti – odučiti se od te „hrane“ i naučiti kako jesti iz pravih i zdravih razloga.

Liderice: Što bi poručio čitateljicama i gdje ti se mogu obratiti?

Alen: Zainteresiranim čitateljicama nudim besplatni intro coaching session na kojem mogu doživjeti ugodno coaching iskustvo i pri tom uvidjeti što točno želite ostvariti, koje kočnice trebate otpustiti i izgraditi privlačnu viziju budućnosti.

Ovom prilikom želim najaviti i pozvati sve zainteresirane na webinar Vitke i lijepe bez dijete i muke koji će se održati 10.02. u 19.30. u kojem ću podijeliti neke strategije vitkih i vitalnih koje omogućavaju skidanje kilograma na jedan opušteniji i zabavniji način bez dijetarenja i muke.

Facebook : Alen Mir i stranica Lake misli, lako tijelo

Svoje upite možete poslati i na e-mail: impetus-alen@hotmail.com

Razgovarala: dr. sc. Elvira Mlivić Budeš (elvira@filaks.hr)